STAR / Hậu Trường

Minh Tú hào hứng chia sẻ bí kíp giữ eo thon dáng gọn mùa dịch

Siêu mẫu tuân thủ các chỉ thị, ở yên tại nhà và tăng cường tập thể dục để rèn luyện bản thân.

Minh Tú hào hứng chia sẻ bí kíp giữ eo thon dáng gọn mùa dịch
Do tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, vì vậy nhiều hoạt động của người dân đều sẽ thực hiện trong nhà và tránh ra đường. Để khán giả luôn giữ tinh thần lạc quan, tích cực mùa dịch nhiều nghệ sĩ đã tạo ra các hoạt động hay, ý nghĩa để giúp người dân ở nhà không nhàm chán. Trong đó, siêu mẫu Minh Tú cũng thường xuyên đăng tải các clip hướng dẫn tập thể dục giúp cho mọi người giữ thân hình mùa dịch.
Người đẹp cho biết: "Đối với Tú việc tập thể dục là vô cùng quan trọng vì nó giúp hệ miễn dịch của chúng ta tốt hơn, sức đề kháng tốt hơn". Để khán giả có thể dễ dàng tham gia các bài tập thể dục, Minh Tú đã chọn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhất. Cô nàng còn tận tâm đến mức, hướng dẫn người tập cách thở, để mở rộng và giữ cơ được săn chắc. 
Minh Tú hào hứng chia sẻ bí kíp giữ eo thon dáng gọn mùa dịch
Minh Tú thường xuyên chia sẻ các bài tập tại gia
"Nhưng có một thứ cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng không kém đó là tinh thần: chúng ta bị căng thẳng, ù lì, dễ xúc động và suy nghĩ những điều tiêu cực. Mọi người sẽ hỏi Minh Tú có vậy không, tất nhiên là có rồi, vì Minh Tú cũng là con người mà. Tuy nhiên Minh Tú nhận thấy những thứ đó ít xuất hiện trong Tú hơn so với ngày xưa. Tú biết được cách thay đổi suy nghĩ hoặc kiềm chế, kiểm soát những điều đó thật tốt", Minh Tú bộc bạch.
Minh Tú hào hứng chia sẻ bí kíp giữ eo thon dáng gọn mùa dịch
Khán giả có thể cùng tập chung với Minh Tú khi xem vlog
Minh Tú cho biết, thời gian ở nhà, việc tập thể dục thường xuyên là một điều cần thiết giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh hơn. Dù không phải là một PT chuyên nghiệp nhưng những gì siêu mẫu hướng dẫn cho khán giả đều được đúc kết từ kinh nghiệm cá nhân của bản thân. 
Minh Tú hào hứng chia sẻ bí kíp giữ eo thon dáng gọn mùa dịch
Khán giả có thể cùng thực hiện các bài tập với Minh 
Minh Tú hào hứng chia sẻ bí kíp giữ eo thon dáng gọn mùa dịch
Minh Tú cũng trang điểm để cho có tinh thần hơn dù ở nhà
Được biết, khu vực Minh Tú sống ở quận Bình Thạnh, mỗi ngày cô đều nghe những thông tin về F0. Vì thế mà 3 tháng qua người đẹp tuân thủ việc ở yên tại nhà, hạn chế tối đa việc ra ngoài. Vì khu vực sinh sống nhiều ca nhiễm nên dù có muốn trở thành tình nguyện viên thì Minh Tú cũng không thể làm được vì không đảm bảo được an toàn cho bản thân và những người tiếp xúc với mình. 
  • Theo dõi MoliStar.com trên

Hậu Trường

Ca sĩ Y Jang Tuyn qua đời ở tuổi 42 sau 2 tháng chống chọi với Covid-19, dàn sao xót xa chia buồn

Thông tin nam ca sĩ đã qua đời vì dịch bệnh được nhiều bạn bè, đồng nghiệp của anh chia sẻ khiến ai cũng đau lòng.

Việt Hương bức xúc vì Youtuber "ác độc" cắt ghép ảnh cô khóc lóc, cập nhật tình hình của Phi Nhung

Trên mạng xã hội bất ngờ xuất hiện hình ảnh cáo phó giả của Phi Nhung, thậm chí còn ghép cả hình Việt Hương xuất hiện trong đám tang khiến nhiều người phẫn nộ vì hành vi câu view bất chấp.

Liêu Hà Trinh khoe mảnh vườn tí hon, chia sẻ hành trình làm nông dân mùa dịch

Nữ MC khiến không ít người bất ngờ về cuộc sống xanh trong thời đại dịch của mình.

Hồ Bích Trâm tiết lộ cuộc sống làm dâu, mua 1 tấn gạo cho người nghèo mùa Covid

Nữ diễn viên khiến nhiều người không khỏi cảm phục vì nghĩa cử cao đẹp của mình.

Duy Phương ăn chay trường ở tuổi U70, ngại nhắc đến vợ cũ: "Tôi muốn giữ hình ảnh đẹp cho người đó"

Nam nghệ sĩ trải qua 3 đời vợ. Người vợ thứ 2 là diễn viên Lê Giang và có 2 con chung là Duy Phước và Lê Lộc. Năm 1999 vợ chồng ly hôn và đây cũng là thời điểm sự nghiệp của ông bắt đầu tuột dốc.

Cộng đồng nổi bật