STAR / Hậu Trường

Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?

Dù bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh nhưng nữ ca sĩ vẫn vô cùng tích cực và luôn lan tỏa năng lượng đến mọi người.

Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Thực hiện chỉ thị giãn cách xã hội của Thủ tướng chính phủ, hầu hết người dân đều ở yên trong nhà để hạn chế nguy cơ lây nhiễm. Nhiều sao Việt cũng không ngoại lệ, họ đều dừng mọi hoạt động nghệ thuật để cùng chung tay chống dịch. Tuy nhiên vì thời gian ở nhà kéo dài, dễ khiến mọi người nhàm chán nên các nghệ sĩ đã tạo ra nhiều xu hướng, truyền cảm hứng tích cực đến khán giả. 
Giống như nhiều sao Việt khác, Kim Ny Ngọc cũng dành nhiều thời gian hơn cho bản thân trong khoảng thời gian này. Bình thường, lịch trình công việc bận rộn khiến nữ ca sĩ không có thời gian rảnh để nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe. Do đó, đây là cơ hội tốt để Kim Ny Ngọc thay đổi lối sống lành mạnh hơn. 
Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Kim Ny Ngọc dành thời gian chăm sóc bản thân trong những ngày giãn cách xã hội
Giọng ca "Chia tay ai không buồn" cho biết, mỗi ngày cô đều thức dậy từ sớm để tập thể dục, ăn sáng rồi mới bắt đầu công việc: "Để tránh nhàm chán và không lãng phí thời gian, mình lên danh sách trước những việc cần làm. Niềm vui lớn nhất của Ngọc trong mùa dịch này là được cống hiến điều gì đó có ích cho xã hội bằng công việc của mình"
Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Điều khiến Kim Ny Ngọc quan tâm nhất hiện tại là sức khỏe. Nữ ca sĩ cho biết, cô thuộc tuýp người yêu bản thân, do vậy rất chú ý đến việc ăn uống, tập luyện sao cho khoa học nhất, tốt nhất. Kim Ny Ngọc quan niệm, trước khi muốn yêu được người khác chu đáo, mình phải yêu lấy chính mình, hoàn thiện và bù đắp những điều còn thiếu cho bản thân.
Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Chăm chỉ tập thể thao, yoga để giữ gìn sức khỏe
Trước đây, nữ ca sĩ 9X thường ăn uống theo sở thích. Tuy nhiên hiện tại, cô đã kĩ lưỡng hơn trong chế độ ăn mỗi ngày. Để có được vóc dáng thon gọn, chắc khỏe, Kim Ny Ngọc không bao giờ để cơ thể thiếu chất, đặc biệt là bổ sung đủ nước. Bên cạnh đó, cô cũng chăm chỉ rèn luyện các bài tập thể dục hoặc yoga để thêm phần dẻo dai và khỏe mạnh hơn. 
Thời gian nghỉ dịch, Kim Ny Ngọc vẫn tự tập luyện tại nhà. Đều đặn mỗi ngày, cô đều thực hiện các bài tập từ giãn cơ, chạy máy, yoga, thiền,... Ngoài ra, giọng ca Bến Tre cũng để tinh thần thoải mái hơn bằng các hoạt động giải trí như xem phim, đọc sách, nghe nhạc. "Ngọc thích nhất là các video về tâm linh, phật pháp cũng như khoa học vũ trụ. Ngay kể cả phim ảnh cũng vậy, Ngọc thường xem các bộ phim hành động nước ngoài để nghiên cứu, học hỏi và trau dồi kiến thức thêm cho dự án của mình", Kim Ny Ngọc tiết lộ. 
Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Kim Ny Ngọc thích nghi với mùa dịch như thế nào?
Nấu ăn, đọc sách là một trong những hoạt động thư giãn của Kim Ny Ngọc
Trong nhà, Kim Ny Ngọc còn có một chú mèo để làm bạn. Do vậy, dù đã phải ở nhà gần 2 tháng nay nhưng cuộc sống của cô vẫn rất thú vị và không hề nhàm chán. Vừa xinh đẹp, tài giỏi, Kim Ny Ngọc còn có tài nấu ăn cực "đỉnh". Đối với nữ ca sĩ, vào bếp cũng là một cách để thư giãn, xả stress. 
Sở hữu một lối sống lành mạnh, tích cực, vui vẻ nên tinh thần của Kim Ny Ngọc luôn thoải mái. Cô cảm thấy đây là khoảng thời gian mà mỗi người sẽ nhìn lại bản thân mình nhiều hơn và cũng là khoảng thời gian đáng nhớ nhất. Nữ ca sĩ mong rằng mỗi người hãy chấp hành nghiêm chỉ thị giãn cách, tìm niềm vui ngay trong mỗi hoạt động tại nhà để bảo vệ sức khỏe. Hơn nữa, cô cũng bày tỏ sự cảm kích, biết ơn đến những anh hùng tuyến đầu chống dịch, hy vọng dịch bệnh sẽ sớm qua đi để cuộc sống của mọi người có thể ổn định như trước. 

Lịch thi đấu World Cup 2022

Bảng xếp hạng bóng đá World Cup 2022

STAR / Hậu Trường

Cận cảnh biệt thự Trường Giang tặng con gái, đầu tư lên đến 70 tỷ đồng?

Theo Trường Giang tiết lộ, biệt thự đón khách của 'Nhà trọ Destiny' hiện do Nhã Phương đứng tên.

Kết quả phiên toà sơ thẩm vụ ly hôn giữa Diệp Lâm Anh và chồng cũ

Diệp Lâm Anh cho biết đang rất suy sụp sau phiên toà sơ thẩm vụ ly hôn.

Bán hàng online nhưng quên tháo nhẫn kim cương "khủng", Hòa Minzy phản ứng ra sao mà fans khen hết lời?

Bị fans soi ra nhẫn kim cương thuộc hàng khủng, Hòa Minzy vội giấu đi vì sợ không ai mua hàng nữa.

Thu Trang - Tiến Luật gây chú ý với màn đáp trả khi bị chê bai ngoại hình

Gặp phải những lời chê bai về ngoại hình, Tiến Luật và Thu Trang nhẹ nhàng đáp trả những bình luận kém duyên và được khán giả ngưỡng mộ.

Bất ngờ xuất hiện tin đồn Hồ Văn Cường qua đời ở tuổi 19, công ty quản lý và khán giả nói gì?

Trong một lúc, Hồ Văn Cường nhận cả tin vui và không vui khiến anh và fan đều bất ngờ.