Điểm qua 4 món giải nhiệt cực hợp nhâm nhi trong mùa hè này!

Mùa hè nắng chói chang, có những ngày nhiệt độ leo thang đến 40 độ khiến con dân không ngừng truy tìm những món vừa ngon vừa mát. Sữa chua trân châu Hạ Long - ngôi sao mới nổi đã ghi điểm trọn vẹn trong lòng các tín đồ ăn vặt, mê trân châu với hương vị lạ lạ quen quen. Sữa chua vị ngọt thanh, chua dịu, ngầy ngậy chuẩn vị "sữa chua tuổi thơ" được đựng trong từng túi nhỏ như ngày xưa.

Vừa tốt cho sức khỏe, lại có hương vị thơm - ngọt - dễ ăn cùng trân châu dẻo - giòn - dai nên sữa chua trân châu Hạ Long dễ dàng "đốn tim" mọi thực khách. 

Cũng như nước sâm, nước mía hay trà chanh, nước dừa tắc cũng là một thức uống giải khát quen thuộc của người Sài Gòn. Với vị thanh ngọt sẵn có, nước dừa tắc lại ghi điểm với vị chua nhẹ từ tắc, ăn cùng cơm dừa vừa giòn vừa bùi mang lại cảm giác giải nhiệt nhanh chóng. Cùi dừa được cắt miếng vuông, ăn giòn giòn sần sật. Mứt tắc chua chua ngọt ngọt, uống cùng nước dừa rất bắt miệng và thơm ngon. Bên cạnh dừa tắc, dừa thơm cũng là một món thức uống "hậu duệ" được nhiều người yêu thích.

Những ngày Sài Gòn lên đến 40 độ C, tưởng tượng cứ ra đường là "chín tới" chứ không còn "chín tái", ai cũng muốn ở trong nhà để tránh nóng. Thế nhưng, chúng ta vẫn mang trong mình biết bao nhiêu là trách nhiệm: đi học, đi làm, hàng đang ship đến cơ quan chờ lấy, không thể nói bỏ là bỏ được. Chính vì vậy, thức uống giải nhiệt chính thức trở thành một "vũ khí" chống nóng - giải khát - giảm nhiệt tức thời. Và cứ như thế, rau má trở thành thức uống "quốc dân": Từ các em nhỏ, cho đến các bà - các mẹ, chị em văn phòng...

Đặc biệt, nhiều món rau má mix gần đây cũng được cải biến một chút bằng cách đánh đậu xanh bông lên như kem, béo thơm đậm đà, vị ngọt thanh thanh, uống vào đến đâu ruột gan nở ra đến đó. Không nghi ngờ gì nữa, rau má "tân thời" chính là món thức uống gây thương nhớ trong mùa hè năm nay.

Với tinh thần khỏe đẹp từ trong ra ngoài, các loại nước ép từ rau, củ, quả, trái cây hay nước detox sẽ là phương pháp thanh lọc cơ thể, chống nóng hiệu quả trong hè. Các loại nước uống này cung cấp một hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe và bổ trợ cho làn da trước tia UV. Chưa kể, đây còn là một cách hữu hiệu để bổ sung thêm rau và trái cây vào chế độ ăn một cách hiệu quả và dễ dàng.

Thực đơn của các loại nước từ trái cây cũng vô cùng đa dạng: Trà trái cây, nước ép trái cây, sinh tố trái cây, nước detox trái cây… Dù dưới bất kỳ hình thức nào, đây cũng là một loại thức uống giàu vitamin và dưỡng chất, một công đôi việc giúp bạn vừa khỏe, vừa đẹp lại vừa mát!

Và dĩ nhiên trong mùa nắng nóng này, chúng ta hoàn toàn có thể cho bản thân "lười" một chút bằng cách tăng cường "nhờ vả" những nền tảng giao đồ ăn trực tuyến. Còn chần chừ gì nữa, giải nhiệt mùa hè đi thôi!